上周三跟在省疾控做了十几年应急的老周吃牛油火锅，毛肚刚下锅他手机突然震，是内部群的置顶消息。他划了两下屏幕皱了皱眉，我凑过去瞟到“WHO PHEIC 埃博拉 布迪布焦型”几个词，筷子上的毛肚差点掉进红油锅。不会又要来一次大规模防控吧？我心里一紧。老周给我倒了杯冰可乐，说别瞎紧张，先把毛肚吃了，凉了就老了。
这次的埃博拉疫情还没到“大流行”的级别
世卫组织前阵子发了通报，这次在刚果金和乌干达流行的是布迪布焦型埃博拉，确实触发了国际关注的突发公共卫生事件，也就是常说的PHEIC。听着吓人，这是世卫最高级别警报，但离“全球大流行”远着呢。PHEIC的触发标准是事件突然、可能跨国、需要协同，只要符合就会发，不代表病已经传遍全球了。现在病例全在刚果金东部和乌干达西部的接壤区，没跨大洲。没跨大洲。普通人根本不用紧张。
哦对，老周前两年去刚果金做过半年防控支援，他说布迪布焦型在埃博拉亚型里致死率偏低，大概百分之二三十，比最凶的扎伊尔型
低不少，而且现有疫苗保护效果也行。说到这我就想笑，老周当年去援非，带了三大包火锅底料，说当地东西吃不下，最后硬把同队的卢旺达志愿者教会了用香油碟涮羊肉。
现在疫区防控难，主要是交通太差、医疗跟不上，加上部分部落居民对防疫抵触。真不是病毒本身多能传。老周说当年他去的村子，有老人觉得穿防护服的是来抓人做实验的，死活躲在山里不肯出来。最后还是靠当地村长带着，蹲在山脚下聊了三个晚上才把人劝出来做检测。
普通人日常不需要做额外的防护准备
昨天刷电商平台，看到次氯酸消毒液搜索量涨了不少，还有人在问有没有专门防埃博拉的口罩。
完全没必要。埃博拉根本不是呼吸道传播，只有直接接触感染者体液、分泌物或者被污染的物品才会中招，不会像流感那样通过空气飘着传。很多人以为埃博拉是空气传播，这误解太深了。
现在入境检疫已经更新了排查流程，边境口岸快检试剂也补了布迪布焦型的靶点。只要近期不去那两个国家，该上班上班，该逛街逛街，口罩都不用多戴。老周自己家里也就备着几个医用外科口罩，还是换季防流感戴的，根本没搞什么特殊防疫物资。昨天网上有人发视频说要在家囤防护服和护目镜，老周刷到直接翻白眼，说有那钱不如多买两斤水果吃，好歹提高点免疫力。
近期要去高风险地区可以提前做好这几件事
要是最近真打算去刚果金或者乌干达出差、做公益，提前做点准备也行。出发前两周去国际旅行卫生保健中心问问，现在有针对布迪布焦型的疫苗可以打，保护率挺高，副作用跟流感疫苗差不多。
到了当地，别碰野生灵长类动物，也别买未加工野味，蝙蝠猩猩都是自然宿主，看着没病也可能带毒。老周当年在刚果金集市见过卖刚打死果蝠的，说是烤着吃是特色，他躲得远远的，旁边路都不肯走。
还有，回国后三周左右是潜伏期，这段时间要是发烧、乏力、起皮疹、呕吐，第一时间去发热门诊，一定告诉医生你去过哪，千万别自己硬扛吃退烧药。
昨晚给老周发消息，他刚拎着行李箱到机场，要去云南边境做排查培训。候机厅挺吵，他说那边入境的人最近多，得盯着点。